ÃÖ±Ù ÆмÇÀÇ ½ÃÀÛÀº ¾îµð¿¡¼­ºÎÅÍ ½ÃÀ۵dzª?
Date:2021-11-08 11:54:31 Hit:340

 


½Å¹ßÀ» ¸ÕÀú ±¸ÀÔ ÈÄ¿¡ ÆмǻóÇ°À» ±¸ÀÔÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ°¡ ´Ã°í ÀÖ½À´Ï´Ù. 5ÀÏ ±Ù¹«Á¦ ÀÌÈÄ¿¡ ³²¿¡°Ô º¸¿©Áö´Â ÆмÇÁöÇâ ¼ÒºñÀÚ¿Í ÅºÅºÇÑ ¸ö¸Å¸¦ °ú½ÃÇÏ°íÇ ÇÇÆ®(fit) ¿­±¤Çü ¼ÒºñÀÚ¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ½Å¹ßÀÌ ÆмÇÀ» ´ëÇ¥ÇÏ´Â ¾ÆÀÌÅÛÀ¸·Î ³«Á¡À» ¹ÞÀº °ÍÀÔ´Ï´Ù


¿À´ÃÀÇ ÇÙ½ÉÀ» ¸ÕÀú ¸»ÇÑ´Ù¸é, ÆмÇÀÇ ½ÃÀÛÁ¡À̸鼭 ¾Ö½½·¹ÀúÀÇ Ç¥ÇöÀº ½Å¹ß·ÎºÎÅÍÀÔ´Ï´Ù. ÃÖ±Ù ÆÐ¼Ç ¾ÆÀÌÅÛÀÇ Á¤Á¡Àº ½Å¹ßÀÔ´Ï´Ù. ÆмÇÀ» Áß½ÃÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ°¡ ½Å¹ßÀ» ÆмÇÀÇ ÇÖ ¾ÆÀÌÅÛÀ¸·Î ´ëº¯ÇÏ°Ô µÈ °¡Àå Å« ÀÌÀ¯´Â ¾Æ¹«·¡µµ ÇÏÀǽÇÁ¾Æмǰú ÇÇÆ®´Ï½º¸¦ Áß½ÃÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚµé ´öºÐÀ̶ó°í »ý°¢µË´Ï´Ù.


ÃÖ±ÙÀÇ ÆÐ¼Ç ½Å¹ßÀÇ ´ë¸í»çÀÎ ½º´ÏÄ¿Áî´Â ´ëü·Î ¹Øâ°ú ¹Ì´Ï¸Ö µðÀÚÀο¡ ÁýÁßÇؼ­ Ãâ½ÃÇÕ´Ï´Ù. ¶Ù°Å³ª °ÉÀ» ¶§ Ãæ°ÝÀ» Èí¼öÇÏ´Â ±â´É°ú ±âº»ÀûÀ¸·Î °¡º­¿òÀ» ÁÖ´Â ±âº» ±â´É ÀÌ¿Ü¿¡ ½Å¹ß ¹Øâ¿¡´Â ÇÑ °³ ÀÌ»óÀÇ Æ÷ÀÎÆ®¸¦ ÁÖ´Â µðÀÚÀÎÀ» äÅÃÇÏ´Â Ãß¼¼ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ´Â ´Ù¸¥ À̵鿡°Ô °ÉÀ½À» ¶¿ ¶§ Âû³ª·Î º¸ÀÌ°Ô ¸¸µé¾î ½Ã¼±À» °­Å»ÇÕ´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¸é, ½Å¹ßÀÇ À­ºÎºÐÀº °ËÁ¤·È¸»ö·°¨»ö µî £Àº ¹«Ã¤»öÀ» ÅÃÇÏ°í ¹ØâÀº ´«ºÎ½Å Çü±¤»öÀ¸·Î Á¶ÇÕÇÑ µðÀÚÀÎÀÌ ±× ¿¹ÁÒ.


¾Ö½½·¹Àú À§ÁÖÀÇ ÆмÇÀÇ·ù ½ÃÀå°ú ±ÃÇÕÀÌ ¸Â´Â ÆмǼº ½Å¹ßÀ» ½Å´Â ¼¿·´(¼¿·¯ºê¸®Æ¼)µéÀÌ ´Ã¾î³²¿¡ µû¶ó ÆмǽŹßÀº Á¡Á¡ ¹ßÀüÇÏ°í ÀÖ´Â ÁßÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·± Æ®·»µå¸¦ °¡Àå ¸ÕÀú °£ÆÄÇÑ °÷ÀÌ ¹Ù·Î ¸íÇ°ºê·£µåµéÀÔ´Ï´Ù.


¾Æ½Ã´Ù½ÃÇÇ ¸íÇ° °¡¹æÀ̳ª ¸íÇ° ÄÚÆ® µîÀº ¼ö¹é¸¸¿øÀÌ ÀÖ¾î¾ß ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Ç°¸ñÀÌ¶ó ¼±¶æ ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ±¸¸ÅÇϱâ Èûµç »óÇ°ÀÌÁÒ. ÇÏÁö¸¸ °¡¼ººñ°¡ ÁÖ¿ä ¼ÒºñÀÚ Æ®·»µå·Î ÀÚ¸®¸Å±è Çϸ鼭 ¸íÇ°ÀÇ °³³äÀÌ ²À °¡¹æ¿¡ ±¹ÇÑµÉ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø´Ù°í º¸´Â ¼ÒºñÀÚµéÀÇ ´Ã°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¡¼­ ±×µéÀº ¸î ½Ê ¸¸¿øÂ¥¸® ¸íÇ° ½Å¹ß¿¡ ´«À» µ¹¸®±â ½ÃÀÛÇß½À´Ï´Ù. À¯¸í ·°¼Å¸® ºê·£µåµéÀÌ °øÈ÷ ¸íÇ°½Å¹ß ½º´ÏÄ¿Áî µðÀÚÀο¡ ÁýÁßÇÏ´Â Çü±¹ÀÔ´Ï´Ù.


¹Ì±¹ÀÇ °æ¿ì, ½º´ÏÄ¿Áî¿Í ¿îµ¿È­°¡ ¹Ì±¹ ½Å¹ß ½ÃÀåÀÇ ¼ºÀåÀ» ÁÖµµÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. 2017³â ¹Ì±¹ ½Å¹ß »ý»ê ¾÷üº° ½ÃÀåÁ¡À¯À² Á¶»ç¿¡ ÀÇÇϸé 1~3À§¿¡ ¿À¸¥ 3°³ ±â¾÷ ¸ðµÎ ½ºÆ÷Ã÷ ºê·£µå·Î ½º´ÏÄ¿Áî¿Í ¿îµ¿È­¸¦ »ý»ê ¹× ÆǸÅÇÏ´Â ¾÷ü¿´½À´Ï´Ù. ÀÌ·± Çö»óÀº ¹Ð·¹´Ï¾ó ¼¼´ë¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿À» ÁÖ·Î ÇÏ´Â ¾Ö½½·¹Àú Àα¸°¡ Á¡Á¡ Áõ°¡ÇÏ°í, ¿îµ¿º¹°ú Æò»óº¹ÀÇ °æ°è°¡ ¹«³ÊÁö¸é¼­ ¿îµ¿È­ÀÇ È°¿ëÀÌ ´õ¿í ´Ù¾çÇØÁ³±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.


ÀÏ»óÀÇ Æí¾ÈÇÔÀ» Ãß±¸ÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚµéÀº ´ç¿¬È÷ ¿îµ¿ÇÒ ¶§»Ó ¾Æ´Ï¶ó Æò»óº¹À̳ª ¿ÀÇǽº¿¡¼­µµ Æí¾ÈÇÑ ½Å¹ßÀ» Âø¿ëÇϱ⠿øÇÏ°Ô µÇ¾î ½º´ÏÄ¿ÁîÀÇ ¼ö¿ä°¡ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ·¹Àú¿ë ½Å¹ßÀÇ ÆǸŰ¡ ¼ºÀåÇϸ鼭 ÆÐ¼Ç ½Å¹ß ¾÷üµéÀº ÂøÈ­°¨ÀÌ ÁÁ°í Æí¾ÈÇÔÀ» °­Á¶ÇÑ ½Å¹ßµéÀ» ¾Õ ´ÙÅõ¾î Ãâ½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¡¼­ ¿îµ¿È­ ºê·£µåµéÀÌ µðÀÚÀÌ³Ê ºê·£µå³ª À¯¸í ½ºÆ÷Ã÷ ½ºÅ¸, ¿¬¿¹Àΰú Çù¾÷À¸·Î ÆÒÃþÀ» °ø·«ÇÏ´Â ¸¶ÄÉÆÃÀÌ È¿°ú¸¦ °ÅµÎ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.


¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­µµ ¸íÇ° ºê·£µå Áß¿¡ ÇϳªÀÎ ¹ß·»½Ã¾Æ°¡°¡ ³²¼º¿ë ½º´ÏÄ¿Á 90¸¸¿ø´ë·Î ½ÃÀå¿¡ ·±ÄªÇÏÀÚ¸¶ÀÚ ½º´ÏÄ¿Áî¿¡ °ü½ÉÀ» °®°í ÀÖ´Â ÀþÀº ¼ÒºñÀÚÃþÀ¸·ÎºÎÅÍ Àα⸮¿¡ ÆÇ¸ÅµÇ¾î ¹Ù·Î Ç°ÀýÀÌ µÇ´Â ±â¿°À» ÅäÇϱ⵵ ÇßÁÒ.


·çÀ̺ñÅëºê·£µåµµ °í±Þ½Å¹ß ½ÃÀåÀ» ¿¬±¸Çϱ⠽ÃÀÛÇß°í, ‘±¸Âîµµ »õ·Î¿î ½½¸®ÆÛ ÇüÅÂÀÎ µÚÃàÀÌ ¾ø´Â ½½¸®ÆÛÀÎ ºí·ÎÆÛ¸¦ Ãâ½ÃÇÏ¿© ¼¼°èÀûÀ¸·Î ±¸Âî ¿­Ç³À» ºÒ·¯ÀÏÀ¸Å°±âµµ Çß½À´Ï´Ù.


À̹ۿ¡µµ °³ÀÎÀûÀÎ ºê·£µå ÆÄ¿ö°¡ ÀÖ´Â ¸íÇ°ºê·£µå µðÀÚÀ̳ʸ¦ Áß½ÉÀ¸·Î »õ·Î¿î µðÀÚÀÎÀÇ ½º´ÏÄ¿Áî°¡ ÆǸŠµÇ°í Àִµ¥, ÇÁ¶û½º µðÀÚÀÌ³Ê ÀÌÀÚº§ ¸¶¶û, ¿µ±¹ÀÇ ½ºÅÚ¶ó ¸ÅÄ«Æ®´Ï (ºñƲÁî ¸â¹öÀÎ Æú ¸ÞÄ«Æ®´ÏÀÇ µþ) µîµµ Àαâ ÀÖ´Â ºê·£µå µðÀÚÀ̳ʷμ­ ÀÚ¸®¸Å±è ÁßÀÔ´Ï´Ù.


´ëÁß¿¡ ¿µÇâ·ÂÀÌ ÀÖ´Â À¯¸í ¼¿·¦ Àι°, ¿¬¿¹ÀÎ, ½ºÆ÷Ã÷ÀÎ, ¹ÂÁö¼Ç, ÆÐ¼Ç µðÀÚÀÌ³Ê¿Í Çù¾÷Àº Çù¾÷ »ç½Ç ÀÚü¸¸À¸·Îµµ È«º¸È¿°ú°¡ ÀÖ°í, ´Ù¾çÇÑ ºÐ¾ßÀÇ °ñ¼ö ÆÒ(´öÈÄ)À» µÎ°í ÀÖ´Â À¯¸íÀÎÀÇ ¿µÇâÀ¸·Î »õ·Î¿î °í°´ È®º¸¿Í »õ·Î¿î ½ÃÀåÀ» ¼±Á¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µË´Ï´Ù.


ÀÚ, °á·ÐÀ¸·Î ´Ù½Ã Á¤¸®ÇÕ´Ï´Ù. ´ëÇѹα¹¿¡¼­µµ ¸íÇ° ½Å¹ß¿¡ ´ëÇÑ ¼ö¿ä°¡ ´Ã¾î³ª°í Àֱ⠶§¹®¿¡ ¹éÈ­Á¡À» Áß½ÉÀ¸·Î ¸íÇ°½Å¹ß ¸ÅÀåÀ» º°µµ·Î ±¸¼ºÇÏ¿© ÀþÀº ¼ÒºñÀÚÃþÀ» À¯È¤Çϱ⠽ÃÀÛÇß½À´Ï´Ù. ¼ö¹é ¸¸¿øÀÇ ¸íÇ° °¡¹æÀº µé±â Èûµé°ÚÁö¸¸ ¹é¸¸¿ø ¾ÈÆÆÀÇ ¸íÇ°½Å¹ß ÇÑ ÄÓ·¹ÂëÀº °£Á÷ÇÏ°í »ç¿ëÇÏ°í ½ÍÀº ¼ÒºñÀÚµéÀÌ Á¡Á¡ ´Ã¾î³ª°í ÀÖ´Â ÁßÀÔ´Ï´Ù.


 

´ëÇü¸¶Æ®¸¦ À̱â´Â ÀüÅë½ÃÀåÀÇ »õ·Î¿î ÄÁ½Ã¾îÁö Àü·« °ü¸®ÀÚ
Äڷγª ÀÌÈÄ ¹Ù²ï ¸Æµµ³¯µåÀÇ »õ·Î¿î 4°¡Áö ¿µ¾÷Àü·« °ü¸®ÀÚ